Yoga-Online und Präsenzunterricht
Das Leben ist Veränderung und alles unterliegt dem Wandel.
Meine Reise geht weiter Richtung Süden und du findest mich nun auch in Rosenheim, wo die vielfältigen Angebote von Yoga, Meditationen, Naturcoaching und Reiki auch in dem kraftvollem Naturraum stattfinden können. Yoga-Online ist von überall möglich und Einzelstunden kannst du gerne telefonisch mit mir absprechen, die neben Rosenheim auch in Celle, Nürnberg oder in deinen eigenen Räumlichkeiten stattfinden können. Ich liebe die Mobilität und komme gerne in Firmen, Seniorenresidenzen, Kindergärten oder auch Schulen. Auch bei Aktions-/Gesundheitstagen findest du mich oder für einen Freundinnen Abend mit Yoga. Du siehst, der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt.
Du fragst dich jetzt vielleicht: "Schaffe ich das?"
Ja, denn Yoga wird dem Menschen angepasst und somit zwingst du dich nicht in ein Asana (Yogastellung) hinein, sondern probierst und spürst, was für dich in diesem Moment möglich ist. Kein zu wenig und kein zu viel.
Ich freue mich auf dich.
Yoga verschenken? Auch das ist möglich. Du erhältst einen Gutschein und kannst gemeinsame Zeit mit einem lieben Menschen deiner Wahl verbringen oder auch zu Weihnachten, zum Geburtstag Freude verschenken.
Wie wäre es mit einem Gutschein für eine Yogastunde?
Dann melde dich telefonisch unter 📞 oder per E-Mail 📧.
Weitere Angebote: Yoga-Nidra (Tiefenentspannung), Restorative-Yoga, Yin-Yoga, Naturcoaching.
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Yoga dienstags 18:00 - 19:30 Uhr
Sportverein Schwaig Anmeldung bitte über den Sportverein Schwaig
Yoga-Online über zoom mittwochs 18:00 - 19:20 Uhr
Anmeldung über mich
Bitte melde dich telefonisch 📞 oder per E-Mail 📧 an.
Yoga auf dem Stuhl
Yoga auf dem Stuhl, eine wunderbare Alternative, um auch weiterhin körperlich und geistig gesund zu bleiben.
Gerne kann Yoga auch in deinen eigenen Räumlichkeiten stattfinden, mit deinen Freundinnen/Freunden oder auch für ein Geburtstagsgeschenk.
Melde dich telefonisch 📞 oder per E-Mail 📧 an.
Yoga für Kinder von 3 bis 12 Jahre
Kinderyoga- Termin nach Absprache
Die Yogastunde beginnen wir mit einem gemeinsamen Lied, festen Regeln und starten dann mit einer bunten Mischung aus verschiedenen Körperübungen. Dabei werden die Asanas (Körperübungen) in eine Geschichte eingebettet, z.B. ein Tag im Zoo, Ausflug in die Wüste u.s.w. Zum Abschluss unserer fröhlichen Yogastunde wird den Yogis eine Entspannungsgeschichte erzählt, um ein wenig zur Ruhe zu kommen.
Mit den Körperübungen (Asanas) kräftigen und dehnen wir sanft den Körper, stärken zugleich den Geist und verbinden dieses mit einfachen Atemübungen. Die Kinder fühlen sich anschließend ausgeglichener, gestärkter und zugleich entspannter, da die Lebensenergie (Prana) besser durch den Körper fließen kann. Die positiven Wirkungen vom Yoga sind u.a. eine Steigerung der Körperwahrnehmung, der Achtsamkeit, der Konzentration, der Ausdauer, der Kraft, der Körperkoordination und der Flexibilität. Yoga wird ohne Leistungsdruck ausgeübt, so dass die Kinder ihr Vertrauen zu sich selber stärken und Möglichkeiten an die Hand bekommen, um diese in ihrem Alltag zu integrieren. Weiterhin lernen sie mit ihren Gefühlen oder auch überschüssigen Energien besser umzugehen, sie zu verstehen und dadurch selbstverantwortlicher und mutiger durch das Leben gehen können.
Hat du Lust beim Kinderyoga mitzumachen, dann melde dich telefonisch 📞 oder per E-Mail 📧 bei mir an.
Preisübersicht Yoga
Yogaeinheit und Probestunde:
60 Minuten - 12,00 €
75 Minuten - 15,00 €
80 Minuten - 16,00 € (mittwochs Yoga-Online)
90 Minuten - 18,00 €
5er Karte á 80 Min. - 75 €
Der Yogaeinzelunterricht ist individuell auf dich genau abgestimmt und umfasst ein kurzes Vorabgespräch und du erhältst nach dem Yoga eine umfassende Beschreibung für deinen Übungsablauf für zuhause: 60 Minuten - 70,00 €
Kinderyoga:
30 Minuten - 5,00 €
45 Minuten - 7,50 €
60 Minuten - 10,00 €
Themenabend
ca. 90 Minuten - 14,00 €
Ich biete verschiedene Vorträge aus dem Bereich Yoga, Meditation, Chakras, oder z. B. Ayurveda an. Auch dabei besteht die Möglichkeit den Vortag in deinen Räumlichkeiten stattfinden zu lassen.
Gerne erfrage Dein individuelles Angebot
Meditation in der Gruppe
60 Minuten - 12,00 €
Bitte melde dich telefonisch 📞 oder per E-Mail 📧. an
Gerne erfrage Dein individuelles Angebot, wenn du an einer Meditation in deinem privaten Umfeld interessiert bist.
Ich freue mich auf deinen Anruf.
Herzliche Grüße Andrea Joost
Reiki:
45 Minuten - 45,00 €
Bitte melde dich telefonisch 📞 oder per E-Mail 📧. an
Allgemeine Geschäftsbedingungen
An- und Abreise und die Teilnahme am Yoga erfolgen eigenverantwortlich und auf eigenes Risiko. Jegliche Haftung selbstverursachter Schäden sind ausgeschlossen.
Bei körperlichen Einschränkungen frage bitte vorab deinen Arzt, ob du Yoga üben darfst.
Für Garderobe und Wertgegenstände wird keine Haftung übernommen.
Yoga: Bis 24 Stunden vorher kannst du deinen Platz kostenlos stornieren. Bei kurzfristriger Stornierung deines Platzes (weniger als 24 Stunden) muss ich dir leider den gesamten Betrag in Rechnung stellen.
