Yoga bei Andrea Joost in Nienhagen bei Celle in der Samtgemeinde Wathlingen und in Schwaig bei Nürnberg Yoga bei Andrea Joost in Nienhagen bei Celle in der Samtgemeinde Wathlingen und in Schwaig bei Nürnberg

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Hatha-Yoga für Kinder - Erwachsene - Senioren - Firmen

Reiki - Naturcoaching -

Widme dir einen Teil deiner Zeit, um dein Wohlbefinden zu stärken.
Aus der bunten Vielfalt der Möglichkeiten teile ich Impulse, die du in deinen Alltag wunderbar integrieren und umsetzen kannst. Eigenverantwortlich und selbstbestimmt.

Ob Yoga, Meditation, Atemschulung, Reiki, ein Gespräch oder ein inspirierender Spaziergang in der Natur, immer schauen wir gemeinsam, was du im Hier und Jetzt benötigst.

Lerne mich bei einem persönlichen Telefongespräch unter der Mobilnummer 0151 - 561 45 061 kennen.

Andrea Joost

Ich bin 1967 in Celle geboren, lebte seit 1999 in Nienhagen bei Celle und bin im Jahr 2021 nach Schwaig bei Nürnberg gezogen. Meine beiden erwachsenen Söhne, mein Mann, seine beiden Kinder und ich bilden zusammen unsere inspirierende Patchwork-Familie.

Schon in meiner Kindheit liebte ich den Kopfstand und lernte mit 20 Jahren die wohltuende Wirkung der Dehnübungen nach dem Joggen kennen. Und so kam es, dass ich Mitte 20 den ersten Yoga-Kurs besuchte und Yoga zu einem festen Bestandteil in meinem Leben geworden ist. Auch meine Kinder sind ein wenig in die Kinder-Yoga-Welt eingetaucht und genossen u.a. die wohltuende Wirkung von Fantasie-Entspannungsreisen. Meine freie Zeit verbringe ich sehr gerne in der Natur mit Radfahren, Wandern, Skifahren, Meditieren und Yoga. Verschiedene kulturelle Veranstaltungen, die Welt erkunden, Familie und Freunde treffen und in die Bücherwelt eintauchen gehören ebenso zu meinen Lieblingsbeschäftigungen.

In den Jahren 2013 bis 2015 erlernte ich die ersten zwei Reiki-Grade und schloss 2015 mit dem Reiki-Meistergrad ab. Anschließend absolvierte ich meine dreijährige Hatha-Yoga Ausbildung (645 Stunden) im Mandala Institut in Gifhorn und schloss diese im März 2019 als zertifizierte Yogalehrerin BDY erfolgreich ab.

Von März 2016 bis Dezember 2019 leitete ich verschiedene Yoga-Kurse im Familienzentrum Kess in Nienhagen und Wathlingen. Im Mai 2019 kündigte ich meinen damaligen Job und folgte meinem Herzenswunsch, mich mit Yoga selbstständig zu machen. Seitdem biete ich Kinder-Yoga, klassischen Hatha-Yoga bis Yoga auf dem Stuhl an. Besonders für ältere Personen oder Menschen mit körperlichen Einschränkungen ist Yoga auf dem Stuhl eine fabelhafte Alternative, um weiterhin beweglich und gesund zu bleiben. Neben Yin-Yoga, Meditation, Entspannung, Atemschulung und Reiki rundet die Tibetische Öl-Massage mein Angebot ab.

Yoga-Mobil ermöglicht mir, meine gesamten Angebote an verschiedenen Orten stattfinden zu lassen, so z. B. auch bei dir zuhause.

Aktuelles

Jetzt auch in Schwaig bei Nürnberg.

Zertifizierte Yogalehrerin BDY

Zertifizierte Yogalehrerin BDY (Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V. Ordentliches Mitglied der Europäischen Yoga-Union, EYU) 645 Stunden/ 3 Jahre.

Die Teilnahme an Fortbildungen, Workshops und Yoga in verschiedenen Studios geben mir die Möglichkeit, mich weiterzuentwickeln, zu lernen und zu wachsen.

Reiki-Meistergrad

Im Jahr 2013 tauchte ich in die Philosophie des Reiki ein und lernte in den folgenden Jahren die natürliche Heilmethode der universellen Lebensenergie kennen. Reiki stärkt das körperliche sowie geistige Wohlbefinden und bringt Körper, Geist und Seele in ein harmonisches Gleichgewicht.

Qualität-Tranparenz-Integrität

Ich verpflichte mich, nach den ethischen Richtlinien und im Sinne des Berufskodex für die Weiterbildung des Forum Werteorientierung in der Weiterbildung e.V. zu handeln und bin dadurch berechtigt, das Siegel "Qualität - Transparenz - Integrität" zu führen.

Tauche ein in deine Zeit der Entspannung und genieße die wohltuende Wirkung der Tibetischen Öl-Massage.

Da ich immer wieder nach inspirierender Literatur gefragt werde, erhältst du hier eine Auswahl

Bücher:
Hatha Yoga Pradipika - Yogi Hari, Shrimad Bhagavad Gita - Svami Shivananda, Besser leben mit Yoga, Yoga das Große Praxisbuch, Medical Yoga, Worte des Meisters - Yogananda, Wu wei die Lebenskunst des Tao - Theo Fischer, Patanjalis 10 Gebote der Lebensfreude, Das Chakra-Handbuch, Chakra Praxisbuch, Yoga und Gotteserfahrung
Deepak Chopra: Die sieben geistigen Gesetze des Yoga, Die sieben geistigen Gesetze des Erfolgs,
Neale Donald Walsch: Ich bin das Licht!: Die kleine Seele spricht mit Gott, Gespräche mit Gott,
Die Autobiographie eines Yogi - Yogananda, Yoga für Kinder und Judendliche - R. Sriram,
Jack Kornfield,
Die dynamischen Gesetze der Heilung - Catherine Ponder,
Das LOLA-Prinzip, Bestellungen beim Universum, Der spirituelle Lebensberater, Die geistigen Gesetze-Kurt Tepperwein, Heile deinen Körper, Meditationen für Körper & Seele - Louise Hay,
Lemuria-Rückkehr in das Paradies, Der kleine Buddha,
Das Geheimnis der Rauhnächte, Von Sonnenwend bis Rauhnacht,

Gesund durch Yin-Yoga, Aryuvedischer-Yoga.....

Zeitschrift:
Yoga aktuell, Ayurveda Doc, Deutsches Yoga-Forum

Hörbücher:
Patanjalis 10 Gebote der Lebensfreude, Yoga der Upanishaden, Die Weisheit eines Yogi, Die Bhagavad Gita, Das große Yogabuch - Anna Trökes,
Laura Malina Seiler: Mögest du glücklich sein, Schön, dass es dich gibt.
Paulo Coelho: Der Wanderer, Der Alchimist, Die Tränen der Wüste,
The secret - Rhonda Byrne, Das Café am Rande der Welt u. v. a. m.

Filme/Dokumentationen:
Awake Das Leben des Yogananda, Der atmende Gott, Yoga - Die Kraft des Lebens, Mantra: Sound into Silence, Walk with me-Thich Nhat Hanh, Der Ruf der Stille/Dokumentation...